A folha de amora branca vem de uma planta medicinal, a amoreira, de nome científico Morus Alba L. e possui inúmeros benefícios para a saúde.
Menos conhecida pela maioria das pessoas, as folhas de amoras brancas são ótimas para quem busca uma alternativa saudável para ter melhor qualidade de vida e saúde.
Utilizadas em chás, as folhas de amoras brancas podem ser inseridas em seu dia a dia facilmente, já que podem ser transportados para qualquer lugar e preparados de forma muito rápida.
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Encontrada sob a forma de folhas secas, as folhas de amoras brancas já vêm prontas para o chá. Em pedaços prontos para a infusão, ela costuma render bastante e tem um sabor bastante agradável, o que facilita muito seu consumo diário para quem não está acostumado a tomar chás com ervas naturais.
Rica em vitamina C, ferro e magnésio, as folhas de amoras brancas são grandes aliados para quem busca uma vida mais saudável.
Ricas em resveratrol, as folhas de amoras brancas aumentam a saúde do coração, já que essa substância melhora a resistência do organismo e atua como anticoagulante, reduzindo consideravelmente as chances de que quem a consome sofra com doenças cardiovasculares.
O consumo regular das folhas de amoras brancas sob a forma de chá, por exemplo, ajuda no tratamento do diabetes, já que as substâncias presentes nelas reduzem a absorção do açúcar e de carboidratos pelo organismo.
Como sabemos, quanto mais açúcar no corpo, maior o nível de glicose, o que pode causar a doença. Como reduz os picos de insulina, as folhas de amora brancas reduzem a ocorrência do problema, caso a bebida seja consumida em jejum ou não.
Quer diminuir a concentração de colesterol em seu corpo? Adote o chá das folhas de amoras brancas em seu dia a dia. Suas propriedades reduzem a concentração de colesterol ruim, o LDL, aumentando o nível do bom colesterol, o HDL.
Essa equação ajuda também a proteger o coração, já que, quanto menos colesterol ruim no organismo, menores as quantidades de gordura acumulada nas paredes de vasos e artérias, e maior o risco de danos ao sistema cardiovascular.
Agora, para quem sofre com problemas de memória, as folhas de amora brancas são uma ótima pedida, pois possui propriedades que melhoram diversas funções cognitivas, prevenindo também danos provocados pelo envelhecimento.
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