O hibisco é uma planta medicinal de nome Hibiscus sabdariffa, popularmente conhecida também como Azedinha, Quiabo-azedo, Rosélia ou Vinagreira.
Para quem quer encontrar um aliado natural na busca por um corpo mais saudável, o hibisco é bastante utilizado por quem deseja perder alguns quilos.
Imagine um delicioso chá de hibisco em uma noite quente. Ou para se refrescar em um dia quente. Seria uma boa pedida, não é mesmo? Pois sabia que hibisco é perfeito para quem quer viver uma vida mais saudável?
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Vem em pedaços das flores secas de hibisco, que são de um vinho mais escuro mas dão um tom de avermelhado ao chá.
Rico em flavonoides, o hibisco é uma ótima alternativa para o controle do colesterol e a prevenção de problemas que possam afetar o sistema circulatório, já que ele protege o coração de danos provocados pelo LDL, o colesterol ruim, reduzindo sua concentração, enquanto aumenta o HDL, o bom colesterol.
Além disso, o hibisco ajuda no combate a doenças do fígado e o desintoxica, impulsionando o funcionamento deste órgão.
Sabia também que o chá de hibisco ajuda a combater a retenção de líquidos? Isso é possível graças à ação diurética da bebida, ajudando assim a eliminar as toxinas armazenadas pelo organismo via urina.
Esse efeito ajuda no bom funcionamento dos rins, evitando não apenas os problemas causados pela retenção de líquidos, como também ajudando a combater os pontos de inflação, responsáveis por boa parte dos inchaços no corpo.
Quer perder peso de forma saudável? Então aposte no chá de hibisco. A erva tem uma alta concentração de antocianinas, um antioxidante que reduz o acúmulo de gordura no organismo. Além disso, o hibisco é um termogênico natural. O que isso significa? Que ele acelera o metabolismo e aumenta a queima de calorias e o gasto de energia, contribuindo assim para a perda de peso.
Quer mais um benefício do hibisco? Ele é uma alternativa natural no controle da pressão arterial, outro fator importante para quem quer manter a saúde do coração. Tudo isso graças à suas propriedades diuréticas. Como ele reduz o acúmulo de líquidos no corpo, diminui também o volume de sangue nas veias, reduzindo a pressão necessária para que elas levem sangue ao coração.
Não deve ser consumido por pessoas com pressão baixa, grávidas e lactantes, no período de TPM e também por mulheres que estejam tentando engravidar, já que o hibisco pode alterar a produção de hormônios e pode dificultar a gravidez, além de possivelmente ser abortivo.
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