Cuidar da saúde e cuidar da Terra caminham lado a lado. A boa notícia é que abraçar um estilo de vida mais sustentável pode começar com atitudes simples dentro de casa — e cada uma faz diferença.
Reduza desperdícios com ingredientes versáteis
Use alimentos naturais que rendem bastante e têm longa duração, como grãos, farinhas e sementes.
👉 Sementes
Armazene melhor para economizar mais
Potes herméticos, saquinhos reutilizáveis e identificação ajudam muito a evitar que alimentos estraguem.
Escolha produtos naturais a granel
Além de mais econômicos, você compra apenas o necessário e evita embalagens desnecessárias.
Consuma de forma consciente
Olhar para os rótulos, priorizar ingredientes mais “limpos” e optar por pequenos comércios locais também faz parte de um consumo sustentável.
Conclusão:
Sustentabilidade é um caminho feito de passos pequenos e constantes. E o que começa em casa se espalha para o mundo.